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遭遇家暴该如何保护自己？

遭遇家暴时，保护自己非常重要。以下是保护自己的一些步骤： 1. 找到一个安全的地方：尽量离开施暴者，到一个安全的地方去，如家人或朋友的家，妇女庇护所或警察局。 2. 建立支持网络：与家人、朋友或亲密人士分享你的经历，寻求他们的支持和帮助。 3. 获取证据：收集和保存任何可以证明家暴行为的证据，如照片、医疗报告、警察报告等。这些证据有助于你保护自己和寻求法律救助。 4. 寻求法律援助：联系当地的法律援助机构，他们可以为你提供法律咨询和支持，帮助你了解你的权益和可行的法律途径。 5. 申请保护令：在法律援助机构或警察局申请保护令，保护令可以限制施暴者接近你，并为你提供法律保护。 6. 提前计划逃生：做好逃离家暴环境的计划，包括收集必要的个人文件和财务信息，并随时准备好离开。 7. 学习自卫技巧：学习一些基本的自卫技巧，以便在需要时保护自己。 8. 寻求心理支持：积极寻求心理咨询或心理治疗，帮助你处理与家暴相关的创伤和情绪困扰。 9. 国家热线和支援组织：打电话或寻求专门致力于家暴受害者支持的组织和热线，他们会提供你所需的支持和资源。 请记住，家暴是违法行为，你有权保护自己，并寻求帮助。

另一方面是曹圭成也似乎伸腿绊到了黄喜灿。， 二、老金死要面子 金丽娜同学问老金知不知道她有男朋友，老金先是说他知道，尴尬之下又改口，这个细节说明了老金死要面子活受罪的特点。

助力车英雄牌属于什么牌的车？

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张艺谋妻子首度回应急售豪宅，真实情况是怎样的？

据报道，张艺谋的妻子陈婷首次回应了关于急售豪宅的传闻。陈婷表示，他们之所以决定出售这套位于北京的豪宅，是因为他们已经在这里住了很长时间，现在希望换一个环境，开始新的生活。陈婷还强调，这并不代表他们财务出现了问题，而是因为个人的生活变化而做出的决定。同时，陈婷还表示他们乐于分享这个美丽的家园给其他有缘人。这样的回应表明，豪宅急售并非出于经济困难，而是基于个人生活需要的选择。

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